Nutriční hodnoty (Spirálky)
Celý recept
Energie | 11 219 kJ / 2 681 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 98,08 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 52,08 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 46,00 g |
Tuky | 53,36 g |
– nasycené | 12,52 g |
– nenasycené | 25,80 g |
–– mononenasycené | 17,60 g |
–– polynenasycené | 8,20 g |
––– omega 3 | 0,57 g |
Vláknina | 12,00 g |
Cholesterol | 1,55 g |
Sodík | 600 mg |
Sůl | 1,26 g |
Sacharidy | 446,20 g |
– cukry | 170,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
6 lžic 6 lžic moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
sůl | Sůl mořská | |
olej | Olej řepkový |