Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Žitné dalamánky)

Celý recept

Energie8 547 kJ / 2 043 kcal
Bílkoviny72,30 g
– z toho živočišné bílkoviny10,20 g
– z toho rostlinné bílkoviny62,10 g
Tuky14,78 g
– nasycené5,10 g
– nenasycené7,42 g
–– mononenasycené2,26 g
–– polynenasycené5,16 g
––– omega 30,54 g
Vláknina18,36 g
Cholesterol 18 mg
Sodík 6,53 g
Sůl16,30 g
Sacharidy395,96 g
– cukry43,40 g
––– laktóza14,70 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
300 ml 300 ml mléka nebo vody (i více) Mléko kravské polotučné 1,5% 300 ml
80 g 80 g vařených brambor Brambor zimní 80 g
2 lžičky 2 lžičky soli Sůl mořská 16 g
1/2 lžičky 1/2 lžičky cukru Cukr bílý 2.5 g
300 g 300 g mouky žitné tmavé Mouka pšeničná hladká 300 g
200 g 200 g mouky hladké pšeničné Mouka pšeničná hladká 200 g
20 g 20 g droždí Droždí pekařské lisované 20 g
voda na pomazání Voda
sůl Sůl mořská
kmín (na posypání housek) Kmín

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.