Nutriční hodnoty (Cuketová polévka s mladým česnekem a rýží)
Celý recept
Energie | 3 897 kJ / 931 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,10 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 19,10 g |
Tuky | 1,95 g |
– nasycené | 0,87 g |
– nenasycené | 0,56 g |
–– mononenasycené | 0,27 g |
–– polynenasycené | 0,29 g |
––– omega 3 | 0,05 g |
Vláknina | 8,75 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 17 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 206,00 g |
– cukry | 14,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
2 2 malé cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
svazek svazek mladého česneku | Česnek čerstvý | |
zeleninový vývar | Vývar zeleninový | |
1 šálek 1 šálek rýže | Rýže bílá | 250 g |
sůl | Sůl mořská | |
čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
olivový olej | Olej olivový | |
petrželová nať | Petržel nať čerstvá |