Nutriční hodnoty (Zapečené těstoviny s mletým masem)
Celý recept
5 porcí
| Energie | 14 319 kJ / 3 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 189,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 125,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 64,06 g |
| Tuky | 111,48 g |
| – nasycené | 45,18 g |
| – nenasycené | 57,98 g |
| –– mononenasycené | 45,81 g |
| –– polynenasycené | 12,18 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 27,80 g |
| Cholesterol | 360 mg |
| Sodík | 2,28 g |
| Sůl | 5,50 g |
| Sacharidy | 406,10 g |
| – cukry | 32,10 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 500 g 500 g mletého masa | Vepřový ořez | 500 g |
| 2 2 velké cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 1 plechovka 1 plechovka rajčat | Rajče červené čerstvé | |
| 1 plechovka 1 plechovka červených fazolí ve slaném nálevu | Fazole červená ledvina sterilované | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| olej | Olej řepkový | |
| 200 g 200 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |