Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Brokolicové placičky)

Celý recept

Energie1 522 kJ / 364 kcal
Bílkoviny21,76 g
– z toho živočišné bílkoviny17,36 g
– z toho rostlinné bílkoviny4,40 g
Tuky15,56 g
– nasycené3,73 g
– nenasycené7,22 g
–– mononenasycené5,64 g
–– polynenasycené1,58 g
––– omega 30,06 g
Vláknina1,32 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 200 mg
Sůl0,42 g
Sacharidy33,52 g
– cukry0,88 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
necelá necelá brokolice Brokolice čerstvá
2 2 vejce Vejce slepičí 140 g
4 lžíce 4 lžíce polohrubé mouky může být i hladká Mouka pšeničná polohrubá 44 g
sůl Sůl mořská
koření adžika (množství dle chuti) Adžika
1/2 lžičky 1/2 lžičky rozškvařené slaniny Špek
plátek plátek sýra Sýr kravský tvrdý 30%

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.