Nutriční hodnoty (Pečené kuřecí steaky na tuřínu se šlehačkou)
Celý recept
Energie | 3 050 kJ / 729 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,00 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 6,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
Tuky | 75,00 g |
– nasycené | 50,00 g |
– nenasycené | 22,25 g |
–– mononenasycené | 20,00 g |
–– polynenasycené | 2,25 g |
––– omega 3 | 0,75 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 250 mg |
Sodík | 75 mg |
Sůl | 0,25 g |
Sacharidy | 7,50 g |
– cukry | 7,50 g |
––– laktóza | 7,50 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
Asi 1/2 kusu Asi 1/2 kusu tuřínu (podle velikosti i více) | Tuřín čerstvý | |
4 kusy 4 kusy kuřecích steaků | Kuře stehno bez kůže | |
sůl | Sůl mořská | |
kmín | Kmín | |
grilovací koření | Grilovací koření | |
1 kelímek 1 kelímek smetany ke šlehání 33% tuku | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |