Nutriční hodnoty (Rýžová kaše na slano)
Celý recept
3
Energie | 7 700 kJ / 1 840 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,75 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 11,59 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 6,16 g |
Tuky | 179,15 g |
– nasycené | 83,57 g |
– nenasycené | 93,11 g |
–– mononenasycené | 76,50 g |
–– polynenasycené | 16,61 g |
––– omega 3 | 1,35 g |
Vláknina | 18,20 g |
Cholesterol | 136 mg |
Sodík | 2,84 g |
Sůl | 7,00 g |
Sacharidy | 36,36 g |
– cukry | 9,80 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
250 250 ml hrnek rýže | Rýže bílá | |
750 - 800 ml 750 - 800 ml uzeného vývaru | Vývar vepřový | 775 ml |
1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
1 1 velký stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
sůl | Sůl mořská | |
mletý pepř | Pepř černý mletý | |
hrst hrst nasekaného medvědího česneku nebo jarní cibulky | Česnek medvědí čerstvý | |
150 - 200 g 150 - 200 g špeku nebo jiné slaniny | Špek | 175 g |
1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |