Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Kuskus se žampiony a mrkví)

Celý recept

2

Energie2 010 kJ / 480 kcal
Bílkoviny22,32 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny22,32 g
Tuky2,56 g
– nasycené0,81 g
– nenasycené1,13 g
–– mononenasycené0,30 g
–– polynenasycené0,83 g
––– omega 30,00 g
Vláknina21,76 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 125 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy82,70 g
– cukry21,34 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
100 g 100 g kuskusu Kuskus pšeničný 100 g
2 2 mrkve Mrkev čerstvá 100 g
250 g 250 g žampionů Žampion čerstvý 250 g
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g
1 stroužek 1 stroužek česneku Česnek čerstvý 7 g
3 3 sušená nakládaná rajčata Rajče červené čerstvé 180 g
sezamová semínka Sezam loupaný
olej Olej řepkový
sůl Sůl mořská

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.