Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Mražený tvarohový krém s jogurtem a čokoládou)

Celý recept

Energie7 258 kJ / 1 735 kcal
Bílkoviny42,47 g
– z toho živočišné bílkoviny38,87 g
– z toho rostlinné bílkoviny3,60 g
Tuky98,22 g
– nasycené61,46 g
– nenasycené28,79 g
–– mononenasycené25,68 g
–– polynenasycené3,11 g
––– omega 30,63 g
Vláknina5,40 g
Cholesterol 237 mg
Sodík 277 mg
Sůl0,56 g
Sacharidy167,52 g
– cukry167,52 g
––– laktóza24,68 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
250 g 250 g tučného tvarohu Tvaroh plnotučný 250 g
200 g 200 g bílého jogurtu Jogurt kravský bílý 1,5% 200 ml
150 ml 150 ml smetany ke šlehání Smetana kravská sladká 30% 150 ml
vanilkový cukr Cukr vanilkový
3-4 lžíce 3-4 lžíce mletého cukru Cukr bílý 87.5 g
80-100 g 80-100 g kvalitní hořké čokolády Čokoláda hořká 40% 90 g
3 lžíce 3 lžíce smetany Smetana kravská sladká 12% 75 ml

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.