Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Zapečené těstoviny s cuketou a hráškem)

Celý recept

Energie5 183 kJ / 1 239 kcal
Bílkoviny74,33 g
– z toho živočišné bílkoviny41,68 g
– z toho rostlinné bílkoviny32,65 g
Tuky16,76 g
– nasycené4,88 g
– nenasycené8,29 g
–– mononenasycené5,33 g
–– polynenasycené2,95 g
––– omega 30,48 g
Vláknina10,88 g
Cholesterol 379 mg
Sodík 1,40 g
Sůl3,21 g
Sacharidy192,45 g
– cukry7,95 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1/2 sáčku 1/2 sáčku těstovin (fleky, vrtulky, kolínka) Těstoviny pšeničné 250 g
1/2 1/2 větší cukety Cuketa čerstvá 50 g
2-3 lžíce 2-3 lžíce mraženého hrášku Hrášek zelený mražený 37.5 g
15 dkg 15 dkg kladenské pečeně vcelku Šunka vepřová uzená 150 g
olej Olej řepkový
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
1 1 vejce Vejce slepičí 70 g
mléko Mléko kravské polotučné 1,5%
bylinky - oregano, petrželka Petržel nať čerstvá

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.