Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Lilek s nivou a šunkou)

Celý recept

2

Energie2 285 kJ / 546 kcal
Bílkoviny32,81 g
– z toho živočišné bílkoviny32,81 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky44,50 g
– nasycené14,88 g
– nenasycené28,52 g
–– mononenasycené19,76 g
–– polynenasycené8,75 g
––– omega 31,94 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 95 mg
Sodík 2,02 g
Sůl5,03 g
Sacharidy3,57 g
– cukry2,32 g
––– laktóza2,34 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
l l lilek Lilek čerstvý
5 dkg 5 dkg nivy Niva 50% t. v s. 50 g
5 dkg 5 dkg prosciutta (nebo hovězí šunky) Pršut 50 g
2 lžíce 2 lžíce jogurtu Jogurt kravský bílý 3,5% 40 ml
sůl Sůl mořská
2 lžíce 2 lžíce oleje Olej řepkový 22 ml

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.