Nutriční hodnoty (Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem (bez cukru, rýže z parního hrnce))
Celý recept
5
| Energie | 13 431 kJ / 3 210 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 91,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,70 g |
| Tuky | 138,58 g |
| – nasycené | 77,56 g |
| – nenasycené | 45,43 g |
| –– mononenasycené | 40,43 g |
| –– polynenasycené | 5,00 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 11,73 g |
| Cholesterol | 887 mg |
| Sodík | 682 mg |
| Sůl | 1,57 g |
| Sacharidy | 363,80 g |
| – cukry | 108,30 g |
| ––– laktóza | 51,30 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hnědé rýže | Rýže natural | 300 g |
| 700 ml 700 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 700 ml |
| 1 PL 1 PL rýžového sirupu | Sirup rýžový | 15 ml |
| špetka špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 PL 1 PL datlového sirupu | Sirup datlový | 15 ml |
| špetka špetka citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | |
| 450 g 450 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 450 g |
| 3 PL 3 PL datlového sirupu | Sirup datlový | 45 ml |
| ovoce | Jahody čerstvé | |
| máslo | Máslo kravské |