Nutriční hodnoty (Křídla s brokolicí)
Celý recept
3
| Energie | 606 kJ / 145 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,99 g |
| Tuky | 0,78 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,43 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,37 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 19,70 g |
| – cukry | 7,59 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 dobrou klobásku | Klobása | |
| 1/3 1/3 brokolice | Brokolice čerstvá | 166.6666716337204 g |
| gyros koření | Provensálské koření | |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| asi 400 ml 400 ml drůbežího vývaru(možno z kostky) | ||
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |