Nutriční hodnoty (Kefírovka s banánem a čokoládou)

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu	Surovina pro výpočet	Množství
200 g 200 g hladké mouky	Mouka pšeničná hladká	200 g
200 g 200 g polohrubé mouky	Mouka pšeničná polohrubá	200 g
500 ml 500 ml kefíru	Kefír	500 ml
180-200 g 180-200 g cukru	Cukr bílý	190 g
2 2 hodně zralé banány	Banán čerstvý	180 g
2 2 vejce	Vejce slepičí	140 g
150 ml 150 ml oleje	Olej řepkový	150 ml
1 1 vanilkový cukr	Cukr vanilkový
1 1 prášek do pečiva	Kypřící prášek	12 g
hořká čokoláda	Čokoláda hořká 40%

100 g 100 g bílé čokolády	Čokoláda mléčná 25%	100 g
200 g 200 g zakysané smetany	Smetana kravská zakysaná 12%	200 ml
2 lžíce 2 lžíce mléka nebo smetany	Mléko kravské polotučné 1,5%	30 ml
tenký plátek plátek másla	Máslo kravské
na posyp strouhanou čokoládu nebo mleté oříšky	Čokoláda mléčná 30%

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.

Celý recept