Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Slaný koláč)

Celý recept

Energie3 490 kJ / 834 kcal
Bílkoviny46,32 g
– z toho živočišné bílkoviny37,17 g
– z toho rostlinné bílkoviny9,15 g
Tuky41,59 g
– nasycené13,78 g
– nenasycené18,05 g
–– mononenasycené14,33 g
–– polynenasycené3,72 g
––– omega 30,20 g
Vláknina6,38 g
Cholesterol 1,07 g
Sodík 449 mg
Sůl0,93 g
Sacharidy65,45 g
– cukry21,33 g
––– laktóza3,33 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1/2 1/2 listového těsta Listové těsto
2 2 cottage sýry (může být i ochucený bylinkový nebo zeleninový) Cottage
3-4 lžíce 3-4 lžíce sladké smetany Smetana kravská sladká 12% 87.5 ml
4 4 vajíčka Vejce slepičí 280 g
3-4 lžíce 3-4 lžíce dětské krupice Krupice pšeničná jemná 52.5 g
trochu trochu špenátu Špenát čerstvý
česnek Česnek čerstvý
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
drcený kmín Kmín mletý
majoránka Majoránka sušená
2 2 barevné papriky Paprika červená čerstvá 300 g
troška oleje Olej řepkový

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.