Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Pohanka s kapustičkami a lesními houbami)

Celý recept

Energie6 306 kJ / 1 507 kcal
Bílkoviny47,84 g
– z toho živočišné bílkoviny0,14 g
– z toho rostlinné bílkoviny47,70 g
Tuky23,60 g
– nasycené12,10 g
– nenasycené11,30 g
–– mononenasycené7,60 g
–– polynenasycené3,70 g
––– omega 30,24 g
Vláknina47,40 g
Cholesterol 51 mg
Sodík 45 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy252,16 g
– cukry12,76 g
––– laktóza0,16 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
300 g 300 g pohanky Pohanka loupaná 300 g
300 g 300 g kapustiček (růžičkové kapusty) Kapusta růžičková čerstvá 300 g
2 hrsti 2 hrsti pevných lesních hub Hřib čerstvý
2 lžíce 2 lžíce másla Máslo kravské 20 g
drcený kmín Kmín mletý
sůl Sůl mořská
čerstvě mletý pepř Pepř černý mletý
petrželka Petržel nať čerstvá

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.