Přejít k obsahu
|
Přejít k hlavnímu menu
|
Přejít k vyhledávání
Nutriční hodnoty (Mangoldové řapíky s kari omáčkou)
| Energie | 807 kJ / 193 kcal |
|---|
| Bílkoviny | 11,45 g |
|---|
| Tuky | 7,01 g |
|---|
| Vláknina | 3,52 g |
|---|
| Cholesterol | 20 mg |
|---|
| Sodík | 105 mg |
|---|
| Sůl | 0,13 g |
|---|
| Sacharidy | 19,27 g |
|---|
Hodnoty jsou přibližné
Více o hodnotách
| Zapsaná surovina v receptu |
Surovina pro výpočet |
Množství |
|
řapíky
řapíky
mangoldu (množství dle potřeby, cca 10 ks)
|
Mangold |
|
|
2
2
rajčata
|
Rajče červené čerstvé |
120 g
|
|
máslo
|
Máslo kravské |
|
|
pepř
|
Pepř černý |
|
|
sůl
|
Sůl mořská |
|
|
|
|
|
|
200 ml
200 ml
jogurtu
|
Jogurt kravský bílý 3,5% |
200 ml
|
|
1 lžička
1 lžička
kari
|
Kari |
5 g
|
|
1 lžička
1 lžička
citronové šťávy
|
Šťáva z citrónu |
5 ml
|
|
sůl
|
Sůl mořská |
|
Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.
