Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Nákyp z filé)

Celý recept

Energie7 225 kJ / 1 727 kcal
Bílkoviny78,90 g
– z toho živočišné bílkoviny68,60 g
– z toho rostlinné bílkoviny10,30 g
Tuky103,32 g
– nasycené59,32 g
– nenasycené37,52 g
–– mononenasycené33,34 g
–– polynenasycené4,18 g
––– omega 30,45 g
Vláknina9,40 g
Cholesterol 817 mg
Sodík 1,92 g
Sůl4,67 g
Sacharidy115,61 g
– cukry39,81 g
––– laktóza34,81 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
4 kostky 4 kostky rybího filé Treska filet
3 dl 3 dl mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 300 ml
50 g 50 g másla Máslo kravské 50 g
2 lžíce 2 lžíce hladké mouky Mouka pšeničná hladká 20 g
150 g 150 g tvrdého sýra Sýr kravský tvrdý 30% 150 g
2 2 vejce natvrdo Vejce slepičí 140 g
bílý pepř Pepř bílý
400 g 400 g brambor Brambor zimní 400 g
cca 2 dl 2 dl mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 200 ml
2 lžíce 2 lžíce másla Máslo kravské 20 g
sůl Sůl mořská

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.