Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Řecký salát (jak ho dělám já))

Celý recept

Energie4 156 kJ / 993 kcal
Bílkoviny64,15 g
– z toho živočišné bílkoviny56,25 g
– z toho rostlinné bílkoviny7,90 g
Tuky55,70 g
– nasycené24,28 g
– nenasycené30,33 g
–– mononenasycené24,30 g
–– polynenasycené6,03 g
––– omega 30,20 g
Vláknina19,30 g
Cholesterol 150 mg
Sodík 2,62 g
Sůl6,25 g
Sacharidy49,20 g
– cukry43,75 g
––– laktóza16,25 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 salátová okurka Okurka salátová čerstvá
1 1 červená paprika Paprika červená čerstvá 150 g
1 1 žlutá paprika Paprika žlutá čerstvá 150 g
25 dkg 25 dkg cherry rajčátek Rajčata cherry 250 g
25 dkg 25 dkg sýra Fetaki (jde nahradit balkánským) Sýr kravský tvrdý 30% 250 g
15 dkg 15 dkg zelených oliv - vypeckovaných a naplněných pálivou paprikovou pastou Olivy čerstvé nezralé 150 g
ocet Ocet lihový
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
sladidlo dia E951 - Aspartam
olivový olej Olej olivový

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.