Přejít k obsahu
|
Přejít k hlavnímu menu
|
Přejít k vyhledávání
Nutriční hodnoty (Mangoldový koláč)
| Energie | 7 770 kJ / 1 857 kcal |
|---|
| Bílkoviny | 72,25 g |
|---|
| Tuky | 78,70 g |
|---|
| Vláknina | 36,02 g |
|---|
| Cholesterol | 80 mg |
|---|
| Sodík | 1,49 g |
|---|
| Sůl | 2,63 g |
|---|
| Sacharidy | 199,67 g |
|---|
Hodnoty jsou přibližné
Více o hodnotách
| Zapsaná surovina v receptu |
Surovina pro výpočet |
Množství |
|
|
|
|
|
120 g
120 g
hladké mouky
|
Mouka pšeničná hladká |
120 g
|
|
50 g
50 g
žitné mouky
|
Mouka žitná hladká |
50 g
|
|
50 ml
50 ml
oleje
|
Olej řepkový |
50 ml
|
|
sůl
|
Sůl mořská |
|
|
voda
|
Voda |
|
|
|
|
|
|
5 lžic
5 lžic
protlaku nebo pyré
|
Protlak rajčatový |
75 g
|
|
1 lžíce
1 lžíce
oregana
|
Oregano sušené |
15 g
|
|
2 stroužky
2 stroužky
česneku
|
Česnek čerstvý |
14 g
|
|
sůl
|
Sůl mořská |
|
|
|
|
|
|
400 g
400 g
mangoldu
|
Mangold |
400 g
|
|
1
1
cibule
|
Cibule čerstvá |
70 g
|
|
100 g
100 g
tvrdého sýra
|
Sýr kravský tvrdý 30% |
100 g
|
|
sůl
|
Sůl mořská |
|
|
pepř
|
Pepř černý |
|
|
olej
|
Olej řepkový |
|
|
2 stroužky
2 stroužky
česneku
|
Česnek čerstvý |
14 g
|
|
200 ml
200 ml
jogurtu
|
Jogurt kravský bílý 3,5% |
200 ml
|
Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.
