Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Jablečný kuskus)

Celý recept

Energie4 601 kJ / 1 100 kcal
Bílkoviny43,98 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny43,98 g
Tuky5,56 g
– nasycené1,23 g
– nenasycené3,67 g
–– mononenasycené0,92 g
–– polynenasycené2,75 g
––– omega 30,04 g
Vláknina11,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 42 mg
Sůl0,04 g
Sacharidy213,80 g
– cukry25,70 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1,5 hrnku 1,5 hrnku kuskusu Kuskus pšeničný 375 g
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g
¼ h rnku rnku rozinek Rozinky
¼ h rnku rnku plátků mandlí Mandle loupané
½ l žičky žičky kmínu Kmín
1 1 větší jablko Jablko čerstvé 150 g
¼ l žičky žičky skořice Skořice ceylonská
3 hrnky 3 hrnky zeleninového vývaru Vývar zeleninový 750 ml
olej Olej řepkový
pepř Pepř černý
sůl Sůl mořská

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.