Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Bezmasý guláš z hlívy)

Celý recept

2

Energie961 kJ / 230 kcal
Bílkoviny9,90 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny9,90 g
Tuky1,28 g
– nasycené0,55 g
– nenasycené0,54 g
–– mononenasycené0,21 g
–– polynenasycené0,33 g
––– omega 30,00 g
Vláknina21,92 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 44 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy36,50 g
– cukry19,43 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
200 g 200 g hlívy ústřičné Hlíva ústřičná syrová 200 g
120 g 120 g cibule Cibule čerstvá 120 g
100 g 100 g červené papriky Paprika červená čerstvá 100 g
50 g 50 g rajského protlaku Protlak rajčatový 50 g
2 stroužky 2 stroužky česneku Česnek čerstvý 14 g
1 lžička 1 lžička mleté sladké papriky Paprika červená sušená 1 g
sůl Sůl mořská
pepř mletý Pepř černý mletý
majoránka dle chuti Majoránka sušená
olej Olej řepkový
vývar dle potřeby Vývar hovězí
chilli - není nutné Chilli paprička sušená

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.