Nutriční hodnoty (Zapečené mleté maso)
Celý recept
4
| Energie | 2 695 kJ / 644 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,34 g |
| Tuky | 31,69 g |
| – nasycené | 7,68 g |
| – nenasycené | 15,00 g |
| –– mononenasycené | 11,53 g |
| –– polynenasycené | 3,47 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 9,24 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 767 mg |
| Sůl | 1,74 g |
| Sacharidy | 45,40 g |
| – cukry | 6,12 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého masa-mix | ||
| 3 plátky 3 plátky bílého toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 60 g |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |