Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Každodenní chléb (2-2-1))

Celý recept

Energie11 388 kJ / 2 722 kcal
Bílkoviny95,10 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny95,10 g
Tuky15,67 g
– nasycené3,70 g
– nenasycené10,03 g
–– mononenasycené2,45 g
–– polynenasycené7,58 g
––– omega 30,43 g
Vláknina24,17 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 5,02 g
Sůl12,00 g
Sacharidy527,50 g
– cukry35,33 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
2-2 2-2 -1 proto, že použijeme 2 hmotnostní díly čerstvého kvásku + 2 díly mouky + 1 díl vody (+ 2 % soli, drcený kmín) Kvásek pšeničný
400 g 400 g žitného kvásku Kvásek žitný 400 ml
400 g 400 g pšeničné chlebové mouky Mouka pšeničná hladká 400 g
200 g 200 g piva (vody) Pivo světlé 10ᵒ 200 ml
2 lžičky 2 lžičky drceného kmínu Kmín mletý 10 g
12 g 12 g soli (tj. cca 2 lehce vrchovaté kávové lžičky) Sůl mořská 12 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.