Nutriční hodnoty (Parmazánová křidélka)
Celý recept
Energie | 2 574 kJ / 615 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 36,23 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 32,14 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 4,09 g |
Tuky | 38,45 g |
– nasycené | 15,86 g |
– nenasycené | 12,42 g |
–– mononenasycené | 10,33 g |
–– polynenasycené | 2,09 g |
––– omega 3 | 0,23 g |
Vláknina | 1,13 g |
Cholesterol | 547 mg |
Sodík | 754 mg |
Sůl | 1,81 g |
Sacharidy | 30,49 g |
– cukry | 5,24 g |
––– laktóza | 3,19 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
10 10 kuřecích křidélek | Kuře křídlo | |
2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
3 lžíce 3 lžíce strouhaného parmazánu | Parmezán | 45 g |
2-3 lžíce 2-3 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 37.5 ml |
3-4 lžíce 3-4 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 35 g |
1/2 lžičky 1/2 lžičky sladké papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
bylinky (dala jsem pár pár lístečku šalvěje, ale nemusí být) | Petržel nať čerstvá | |
tuk na smažení | Olej řepkový |