Nutriční hodnoty (Papriky zapečené s krutonky a Nivou)
Celý recept
Energie | 3 711 kJ / 887 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 51,10 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 42,50 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 8,60 g |
Tuky | 49,15 g |
– nasycené | 31,31 g |
– nenasycené | 16,88 g |
–– mononenasycené | 14,13 g |
–– polynenasycené | 2,75 g |
––– omega 3 | 0,55 g |
Vláknina | 4,30 g |
Cholesterol | 197 mg |
Sodík | 4,05 g |
Sůl | 10,01 g |
Sacharidy | 57,90 g |
– cukry | 6,30 g |
––– laktóza | 2,15 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
2 2 silnostěnné papriky | Paprika bílá čerstvá | |
2 2 starší rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
150 g 150 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 150 g |
50 g 50 g šunky | Šunka vepřová vařená | 50 g |
máslo | Máslo kravské | |
sušený česnek | Česnek sušený | |
oblíbené bylinky | Petržel nať čerstvá | |
trochu trochu strouhané Goudy na zapečení | Gouda 45% t. v s. |