Přejít k obsahu
|
Přejít k hlavnímu menu
|
Přejít k vyhledávání
Nutriční hodnoty (Jednoduchý kuskusový salát s tuňákem a zeleninou)
| Energie | 3 795 kJ / 907 kcal |
|---|
| Bílkoviny | 31,85 g |
|---|
| Tuky | 15,38 g |
|---|
| Vláknina | 12,20 g |
|---|
| Cholesterol | 0 mg |
|---|
| Sodík | 35 mg |
|---|
| Sůl | 0,03 g |
|---|
| Sacharidy | 154,18 g |
|---|
Hodnoty jsou přibližné
Více o hodnotách
| Zapsaná surovina v receptu |
Surovina pro výpočet |
Množství |
|
1 hrnek
1 hrnek
kuskusu
|
Kuskus pšeničný |
250 g
|
|
2
2
rajčata
|
Rajče červené čerstvé |
120 g
|
|
kousek
kousek
salátové okurky
|
Okurka salátová čerstvá |
|
|
1
1
tuňák Rio Mare ve vlastní šťávě
|
Tuňák filet |
|
|
1 PL
1 PL
olivového oleje
|
Olej olivový |
11 ml
|
|
sůl
|
Sůl mořská |
|
|
čerstvý mletý pepř
|
Pepř černý mletý |
|
|
|
|
|
|
2
2
slabé plátky citronu
|
Citrón čerstvý |
180 g
|
Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.
