Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Zapečené těstoviny se špenátem)

Celý recept

Energie12 080 kJ / 2 887 kcal
Bílkoviny177,90 g
– z toho živočišné bílkoviny107,50 g
– z toho rostlinné bílkoviny70,40 g
Tuky60,60 g
– nasycené31,91 g
– nenasycené24,37 g
–– mononenasycené18,63 g
–– polynenasycené5,74 g
––– omega 30,65 g
Vláknina23,30 g
Cholesterol 326 mg
Sodík 4,87 g
Sůl12,30 g
Sacharidy395,90 g
– cukry31,10 g
––– laktóza19,50 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 balení 1 balení těstovin Těstoviny pšeničné 500 g
1 balení 1 balení špenátu Špenát čerstvý 400 g
200 g 200 g šunky Šunka vepřová vařená 200 g
300 g 300 g tvrdého sýra Sýr kravský tvrdý 30% 300 g
1 1 šlehačka Šlehačka 35%
česnek Česnek čerstvý
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.