Nutriční hodnoty (Krůtí prso s ostrosladkou omáčkou)
Celý recept
Energie | 1 410 kJ / 337 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,90 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 6,90 g |
Tuky | 10,34 g |
– nasycené | 0,84 g |
– nenasycené | 8,73 g |
–– mononenasycené | 6,11 g |
–– polynenasycené | 2,62 g |
––– omega 3 | 0,60 g |
Vláknina | 17,04 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,39 g |
Sůl | 3,30 g |
Sacharidy | 50,33 g |
– cukry | 24,42 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 1 krůtí prso (měla jsem domácí krůtu, takže prso | Krůta prsa bez kůže | |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
3 3 středně velké cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
3 PL 3 PL jemného kečupu | Kečup sladký | 45 ml |
3 PL 3 PL skladkokyselé chilli omáčky | Chilli omáčka | 45 ml |
2 PL 2 PL hrubozrnné hořčice | Hořčice hrubozrnná | 30 g |
400 ml 400 ml vývaru/bujónu | ||
trocha trocha oleje na osmahnutí cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
solamyl na zahuštění | Bramborový škrob |