Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Uzeninový rychlo guláš s kapií a okurkami)

Celý recept

Energie1 326 kJ / 317 kcal
Bílkoviny9,79 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny9,79 g
Tuky1,75 g
– nasycené0,33 g
– nenasycené1,09 g
–– mononenasycené0,44 g
–– polynenasycené0,65 g
––– omega 30,03 g
Vláknina13,94 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 29 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy60,90 g
– cukry21,62 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
300 g 300 g uzeniny, měla jsem točený z udírny
1 1 čerstvá kapie Paprika červená čerstvá 250 g
1 1 velká cibule Cibule čerstvá 70 g
3 stroužky 3 stroužky česneku Česnek čerstvý 21 g
2 2 brambory Brambor zimní 100 g
2-3 2-3 nakládané okurky (podle velikosti) Okurka polní zavařená
lžíce lžíce sádla Sádlo vepřové
lžíce lžíce papriky Paprika bílá čerstvá
2 lžíce 2 lžíce hladké mouky Mouka pšeničná hladká 20 g
kuřecí vývar Vývar kuřecí
kmín Kmín
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
chilli sušené Chilli paprička sušená

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.