Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Kuřecí špíz s brambory na grilu)

Celý recept

2

Energie3 361 kJ / 803 kcal
Bílkoviny66,30 g
– z toho živočišné bílkoviny58,25 g
– z toho rostlinné bílkoviny8,05 g
Tuky30,42 g
– nasycené2,61 g
– nenasycené25,94 g
–– mononenasycené18,28 g
–– polynenasycené7,66 g
––– omega 32,77 g
Vláknina10,15 g
Cholesterol 138 mg
Sodík 162 mg
Sůl0,35 g
Sacharidy61,95 g
– cukry3,85 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
250 g 250 g kuřecích prsou Kuře prso 250 g
sůl dle potřeby Sůl mořská
1 lžíce 1 lžíce oleje Olej řepkový 11 ml
hrubě drcený pepř Pepř černý
hrubě drcená chilli paprička - dle chuti Chilli paprička čerstvá
1 - 2 stroužky 1 - 2 stroužky česneku Česnek čerstvý 10.5 g
350 g 350 g ve slupce uvařených menších brambor Brambor zimní 350 g
trochu trochu hrubě drceného pepře Pepř černý
1 stroužek 1 stroužek česneku Česnek čerstvý 7 g
čerstvý rozmarýn Rozmarýn čerstvý
1,5 lžíce 1,5 lžíce oleje Olej řepkový 16.5 ml
sůl dle potřeby Sůl mořská
olej na potření roštu nebo grilovací pánve a špízu na povrchu Olej řepkový

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.