Nutriční hodnoty (Dýňová polévka Hokkaido)
Celý recept
| Energie | 385 kJ / 92 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,48 g |
| Tuky | 0,87 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,60 g |
| –– mononenasycené | 0,35 g |
| –– polynenasycené | 0,25 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 8,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 92 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 15,40 g |
| – cukry | 8,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| dýně hokaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1 1 smetana na vaření | Smetana kravská sladká 12% | |
| 0,75 l 0,75 l vody | Voda | 750 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžička 1 lžička kari | Kari | 5 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| zeleninový bujón | Bujón zeleninový |