Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Omáčka z klouzků)

Celý recept

Energie2 353 kJ / 562 kcal
Bílkoviny13,63 g
– z toho živočišné bílkoviny4,50 g
– z toho rostlinné bílkoviny9,13 g
Tuky38,72 g
– nasycené23,95 g
– nenasycené13,63 g
–– mononenasycené10,55 g
–– polynenasycené3,08 g
––– omega 30,18 g
Vláknina29,50 g
Cholesterol 68 mg
Sodík 86 mg
Sůl0,15 g
Sacharidy26,30 g
– cukry10,40 g
––– laktóza5,70 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
cca 500 g 500 g (i více) klouzků Klouzek obecný čerstvý 500 g
1 1 větší cibule Cibule čerstvá 70 g
150 g 150 g zakysané smetany Smetana kravská zakysaná 12% 150 ml
1 lžíce 1 lžíce sádla Sádlo vepřové 15 g
1 lžíce 1 lžíce hladké mouky Mouka pšeničná hladká 10 g
4 kuličky 4 kuličky nového koření Nové koření
1 1 bobkový list Bobkový list sušený
mletý kmín Kmín mletý
sůl Sůl mořská
zeleninový vývar Vývar zeleninový
ocet podle chuti Ocet lihový
cukr podle chuti Cukr bílý
kdo má rád, přidá kopr Kopr nať čerstvý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.