Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Těstoviny se špenátem)

Celý recept

Energie8 296 kJ / 1 983 kcal
Bílkoviny58,27 g
– z toho živočišné bílkoviny1,75 g
– z toho rostlinné bílkoviny56,52 g
Tuky48,09 g
– nasycené22,35 g
– nenasycené22,79 g
–– mononenasycené18,70 g
–– polynenasycené4,09 g
––– omega 30,45 g
Vláknina25,06 g
Cholesterol 35 mg
Sodík 898 mg
Sůl2,40 g
Sacharidy319,05 g
– cukry19,42 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
400 g 400 g těstovin flíčků nebo podle chuti Těstoviny pšeničné 400 g
50 g 50 g uzené slaniny Špek 50 g
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g
200 g 200 g mraženého špenátu Špenát mražený 200 g
150 150 g žampionů z konzervy Žampion čerstvý
2 2 rajčata Rajče červené čerstvé 120 g
3 stroužky 3 stroužky česneku Česnek čerstvý 21 g
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
tvrdý sýr Sýr kravský tvrdý 30%

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.