Nutriční hodnoty (Losos s hořčicovou omáčkou)
Celý recept
2
Energie | 354 kJ / 85 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,24 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 2,24 g |
Tuky | 3,77 g |
– nasycené | 0,42 g |
– nenasycené | 3,30 g |
–– mononenasycené | 2,19 g |
–– polynenasycené | 1,11 g |
––– omega 3 | 0,18 g |
Vláknina | 4,92 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 438 mg |
Sůl | 1,08 g |
Sacharidy | 9,18 g |
– cukry | 4,20 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
400 400 g filet lososa | Losos filet s kůží | |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
citron | Citrón čerstvý | |
1 1 smetana 30% | Smetana kravská sladká 12% | |
3 lžičky 3 lžičky dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 18 g |
1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |