Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (České tzatziki)

Celý recept

Energie424 kJ / 101 kcal
Bílkoviny6,12 g
– z toho živočišné bílkoviny4,86 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,26 g
Tuky4,40 g
– nasycené2,74 g
– nenasycené1,23 g
–– mononenasycené1,08 g
–– polynenasycené0,15 g
––– omega 30,01 g
Vláknina2,94 g
Cholesterol 9 mg
Sodík 101 mg
Sůl0,22 g
Sacharidy9,00 g
– cukry3,12 g
––– laktóza2,16 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 kelímek 1 kelímek sýru Cottage Cheese Cottage
3 lžíce 3 lžíce pomazánkového másla Pomazánka mléčná 54 g
3 lžíce 3 lžíce Flory Margarín
3 stroužky 3 stroužky česneku Česnek čerstvý 21 g
1 1 salátová okurka Okurka salátová čerstvá
pažitka Pažitka čerstvá
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.