Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Polévka krémová brokolicová (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina))

Celý recept

Energie3 279 kJ / 784 kcal
Bílkoviny39,26 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny39,26 g
Tuky44,73 g
– nasycené3,41 g
– nenasycené38,74 g
–– mononenasycené25,78 g
–– polynenasycené12,96 g
––– omega 33,28 g
Vláknina39,07 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 137 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy39,20 g
– cukry18,51 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g
2 PL 2 PL řepkového oleje (Manka máslová) Olej řepkový 40 ml
3-5 stroužků 3-5 stroužků česneku Česnek čerstvý 28 g
1-2 1-2 brokolice Brokolice čerstvá 750 g
mouka polohrubá na zahuštění Mouka pšeničná polohrubá
sůl, pepř Pepř černý
1 dl 1 dl rostlinného mléka Nápoj sójový 100 ml

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.