Nutriční hodnoty (Rychlá vajíčková pomazánka)
Celý recept
1 dávka
| Energie | 3 473 kJ / 830 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,34 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,18 g |
| Tuky | 69,45 g |
| – nasycené | 12,84 g |
| – nenasycené | 44,20 g |
| –– mononenasycené | 20,69 g |
| –– polynenasycené | 23,51 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 4,40 g |
| Cholesterol | 1,10 g |
| Sodík | 856 mg |
| Sůl | 1,96 g |
| Sacharidy | 11,73 g |
| – cukry | 5,10 g |
| ––– laktóza | 0,72 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce (natvrdo uvařené) | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 3 lžíce 3 lžíce majonézy | Majonéza | 45 g |
| 1 lžíce 1 lžíce pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 18 g |
| sůl | Sůl mořská |