Nutriční hodnoty (Noky s cuketou, žampiony a prosciuttem)
Celý recept
2
| Energie | 1 677 kJ / 401 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,38 g |
| Tuky | 13,17 g |
| – nasycené | 5,48 g |
| – nenasycené | 7,63 g |
| –– mononenasycené | 2,54 g |
| –– polynenasycené | 5,09 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 14,20 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodík | 2,02 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 17,80 g |
| – cukry | 7,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení bramborových noků | Noky | |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 200 g 200 g žampionů | Žampion čerstvý | 200 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g šunky prosciutto | Pršut | 100 g |
| sýr parmezánového typu | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| olej | Olej řepkový |