Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Salát z hlívy ústřičné s čínským zelím)

Celý recept

Energie3 176 kJ / 759 kcal
Bílkoviny17,60 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny17,60 g
Tuky45,66 g
– nasycené6,49 g
– nenasycené38,17 g
–– mononenasycené9,87 g
–– polynenasycené28,31 g
––– omega 30,00 g
Vláknina35,06 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 123 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy53,87 g
– cukry16,67 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
400 g 400 g hlívy ústřičné Hlíva ústřičná syrová 400 g
250 g 250 g čínského zelí Zelí čínské čerstvé 250 g
1 1 mrkev Mrkev čerstvá 50 g
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g
2 stroužky 2 stroužky česneku Česnek čerstvý 14 g
4 lžíce 4 lžíce vinného octa Ocet vinný bílý 80 ml
4 lžíce 4 lžíce slunečnicového oleje Olej slunečnicový 44 ml
1 lžička 1 lžička nastrouhaného křenu Křen čerstvý 1 g
1 lžíčka 1 lžíčka nastrouhaného zázvoru Zázvor sušený 7 g
1/4 lžičky 1/4 lžičky koření na čínu Koření pěti vůní 1.25 g
mletý pepř Pepř černý mletý
sůl Sůl mořská

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.