Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Kefírovka v DP)

Celý recept

Energie15 962 kJ / 3 815 kcal
Bílkoviny89,64 g
– z toho živočišné bílkoviny31,22 g
– z toho rostlinné bílkoviny58,42 g
Tuky135,24 g
– nasycené15,11 g
– nenasycené105,98 g
–– mononenasycené64,97 g
–– polynenasycené41,01 g
––– omega 39,73 g
Vláknina19,15 g
Cholesterol 581 mg
Sodík 403 mg
Sůl0,87 g
Sacharidy550,27 g
– cukry165,27 g
––– laktóza15,12 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
420 g 420 g hustého kefíru Kefír 420 ml
2 2 vejce Vejce slepičí 140 g
130 g 130 g cukru Cukr bílý 130 g
vanilkový cukr Cukr vanilkový
2 lžíce 2 lžíce mletých ořechů (asi 30 g) Vlašské ořechy mleté 30 g
530 g 530 g polohrubé mouky Mouka pšeničná polohrubá 530 g
90 g 90 g oleje Olej řepkový 90 ml
2 lžičky 2 lžičky Granka Kakaový nápoj instantní 10 g
1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice Skořice ceylonská 4 g
prášek do pečiva Kypřící prášek
lžička lžička jedlé sody Jedlá soda

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.