Nutriční hodnoty (Křupavé kuřecí řízečky)
Celý recept
1
| Energie | 9 405 kJ / 2 248 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 340,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,15 g |
| Tuky | 21,00 g |
| – nasycené | 4,87 g |
| – nenasycené | 13,38 g |
| –– mononenasycené | 7,22 g |
| –– polynenasycené | 6,16 g |
| ––– omega 3 | 2,71 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 928 mg |
| Sůl | 3,16 g |
| Sacharidy | 172,10 g |
| – cukry | 11,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsní řízky | Kuře prso | 1400 g |
| 10 lžic 10 lžic kukuřičné mouky | Mouka kukuřičná hladká | 150 g |
| 5 lžic 5 lžic hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kypřícího prášku | Kypřící prášek | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce octa | Ocet lihový | 15 ml |
| voda | Voda | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| granulovaný česnek | Česnek sušený | |
| olej | Olej řepkový |