Nutriční hodnoty (Koláč Rychlík (i pro diabetiky) se švestkami)

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu	Surovina pro výpočet	Množství

200 g 200 g špaldové mouky	Mouka špaldová hrubá	200 g
100 g 100 g hladké mouky	Mouka pšeničná hladká	100 g
50 g 50 g pohankové mouky	Mouka pohanková	50 g
200 ml 200 ml acidofilního mléka	Mléko kravské acidofilní 3% tuku	200 g
30 g 30 g dia cukru na pečení	Xylitol	30 g
5 lžic 5 lžic oleje	Olej řepkový	55 ml
2 2 vejce	Vejce slepičí	140 g
špetka špetka soli	Sůl mořská
1 sáček 1 sáček Kynuté těsto Express dr. Oetkera

500 g 500 g tvarohu	Tvaroh polotučný	500 g
3 3 vejce	Vejce slepičí	210 g
50 g 50 g rozpuštěného tuku (Hera)	Margarín	50 g
40 g 40 g fruktózy	Fruktóza	40 g
1 1 pudinkový prášek (banánový, vanilkový)	Puding v prášku

1/2 kg 1/2 kg švestek (nebo jiné ovoce)	Švestky čerstvé	500 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.

Celý recept