Nutriční hodnoty (Flíčky s tvarohem a se smetanou)
Celý recept
| Energie | 17 080 kJ / 4 082 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 106,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 69,00 g |
| Tuky | 206,46 g |
| – nasycené | 90,77 g |
| – nenasycené | 103,45 g |
| –– mononenasycené | 83,00 g |
| –– polynenasycené | 20,45 g |
| ––– omega 3 | 0,90 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 3,55 g |
| Sůl | 8,74 g |
| Sacharidy | 440,65 g |
| – cukry | 30,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 600 g |
| 3-4 3-4 vajíčka | Vejce slepičí | 245 g |
| trocha trocha soli | Sůl mořská | |
| voda | Voda | |
| 200 g 200 g slaniny | Špek | 200 g |
| tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| olej | Olej řepkový |