Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky na hrášku)
Celý recept
Energie | 4 522 kJ / 1 081 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 137,11 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 117,50 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 19,61 g |
Tuky | 30,24 g |
– nasycené | 4,10 g |
– nenasycené | 24,41 g |
–– mononenasycené | 16,66 g |
–– polynenasycené | 7,75 g |
––– omega 3 | 2,82 g |
Vláknina | 26,96 g |
Cholesterol | 275 mg |
Sodík | 305 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 52,77 g |
– cukry | 20,40 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g kuřecích prsních řízků nebo stehenních řízků | Kuře prso | 500 g |
300 g 300 g mraženého hrášku nebo 1 konzerva sterilovaného | Hrášek zelený mražený | 300 g |
1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
1 lžička 1 lžička kari | Kari | 5 g |
1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
lžíce lžíce másla | Máslo kravské | |
200 ml 200 ml drůbežího vývaru | Vývar kuřecí | 200 ml |