Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Pastýřský koláč)

Celý recept

Energie5 143 kJ / 1 229 kcal
Bílkoviny81,00 g
– z toho živočišné bílkoviny72,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny9,00 g
Tuky69,78 g
– nasycené22,73 g
– nenasycené42,08 g
–– mononenasycené32,55 g
–– polynenasycené9,53 g
––– omega 30,44 g
Vláknina15,33 g
Cholesterol 216 mg
Sodík 317 mg
Sůl0,60 g
Sacharidy64,35 g
– cukry10,51 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 velká cibule Cibule čerstvá 70 g
4 stroužky 4 stroužky česneku Česnek čerstvý 28 g
450 g 450 g mletého masa (je jedno jaké) Vepřový ořez 450 g
1 1 větší rajče Rajče červené čerstvé 60 g
1/2 1/2 zelené papriky Paprika zelená čerstvá
mrazena kukuřice Kukuřice mražená
worcestrová omáčka Worcestrová omáčka
1 lžička 1 lžička hořčice Hořčice plnotučná 5 g
sůl Sůl mořská
garam masala (nemusi být, může se použít chilli koření podle chuti) Chilli paprička mletá
špetka špetka mletého černého pepře Pepř černý mletý
5-6 5-6 brambor Brambor zimní 275 g
máslo Máslo kravské
sýr chedar Čedar

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.