Špenátové palačinky s tvarohem
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 442 kJ / 106 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,68 g |
Tuky | 7,56 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 99 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 0,70 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Nedietáři si dají tučnější tvaroh, rozmíchají ho se zakysanou smetanou a místo šunky dají rozpečenou klobásku ;-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 2. 2011 20:35
bylo to zajimavé a tak sem to udělal jen z jednoho špenátu.byla to velká chyba ochutnal sem jen malí kosek protože to doma moc chutnalo.příště se polepším
9. 10. 2010 14:04
Duha: jestliže se trhaly, bylo málo mouky. Těsto musí být tak husté, aby, když do něj ponoříš prst, po vytažení zůstalo na prstě a pomalu odkapávalo. Jinak jsem ráda, že chutnalo
9. 10. 2010 13:59
Ahoj...zkousela jsem recept, ale misto palacinek jsem mela roztrhane cary...jaka prsene ma byt konzistence aby se palacinka pekne udelala? protoze ten spenat je docela tezky takto udelat diky za kazdou radu, jinak chutove to bylo vyborny..
17. 7. 2010 12:05
Jé to vypadá vážně skvěle - jak je v tom špenát tak to musí být skvělé To určitě při nejbližší příležitosti vyzkouším +14
8. 5. 2010 19:39
Žížalko, to je nádhera , já špenát miluju to je ale super recept a na zahrádce mám krásné mladé kopřivy, tak zítra hurá na ně +10
8. 5. 2010 19:33
nemám slov, ten recept je dokonalý, musím ho co nejdříve udělat posílám bodík
5. 5. 2010 07:13
Nádhera!Ukládám si+
4. 5. 2010 20:09
Mňam+5
4. 5. 2010 19:53
To vypadá nádherně....4 Musím vyzkoušet v rámci dietní stravy
4. 5. 2010 18:55
Jani, název jsem si vypůjčila
4. 5. 2010 18:45
Žížalko - supééér
4. 5. 2010 18:43
Název je super.Ale jistě vyzkouším
4. 5. 2010 18:18
určitě vyzkouším !
4. 5. 2010 17:53
tyyyyyyyyyyy jo,to je pastva pro okoi pro váhuvelice pěknéprvní bodík letí
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bagety s grahamovou moukou
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové kousky v zakysaném těstíčku
Přidáno před 14 hodinami
Pomazánka s Feta sýrem a bylinkami
Přidáno před 17 hodinami
Svítek do polévky s medvědím česnekem a parmezánem
Přidáno před 19 hodinami
Květákové kari s malými, drobnými fazolemi v tomatě
Přidáno 18. 3. 2024 07:45
Sladký kuskus s jablky a vlašskými ořechy
Přidáno 18. 3. 2024 07:29
Právě bylo uvařeno:
Babiččiny "startovací" žemličky (jinak housky)
Fitulka uvařila před 27 minutami
Domácí chléb bez hnětení
Fitulka uvařil před 31 minutami
Tofu placičky
Denade uvařila před 33 minutami
Cottage s hlávkovým salátem a ředkvičkami
Denade uvařila před 34 minutami
Hrnková buchta s tvarohem
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Šumavský bramborák, pečený v troubě
barbar uvařil před 1 hodinou
Vepřové výpečky na černém pivu
Hana2123 uvařila před 1 hodinou
Zapékané těstoviny
Kamil@ uvařila před 11 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Kamil@ uvařila před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Vyzkoušejte triky na snadné loupání česneku. Pomůže mikrovlnná trouba, horká voda nebo šroubovací sklenice
Odlehčená jídla občas vyhledáváme všichni. A není to jen kvůli hubnutí
Špenát na 5 různých způsobů: V palačinkách plněných svěží tvarohovou náplní a šunkou chutná fantasticky
Další recepty
Tématické fráze: palačinky recept dietní palačinky zelené palačinky palačinky dietní jak připravit listový špenát dietní palačinka jak uvařit kravské vemeno palačínky zelená palačinka vemeno recepty dietní špenátové palačinky nápln špenát s tvarohem dietní palačinky se spenatem tvarohová náplň do palačinek dietní palačinky recept dietni spenatova palačinky kravské palačinky recept zelený špenat recept recept vemeno dietní špenatova palacinka
Suroviny: špenát, vejce, sůl, pepř, mouka hladká, tvaroh, jogurt bílý nízkotučný, česnek, pažitka, sůl, šunka, paprika čerstvá červená
Špenátové palačinky s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/08WG
29 názorů