Kaše z ovesných vloček
Kaši z ovesných vloček doplněnou kakaem, čokoládou, skořicí nebo ovocem si na snídani nebo k večeři rád dá nejeden mlsoun. Je hotová co by dup a zvládne ji i začátečník. Navíc jsou ovesné vločky plné bílkovin, vlákniny a složených sacharidů a tak Vám dodají energii na celé dopoledne.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 061 kJ / 1 210 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,79 g |
Tuky | 48,29 g |
Vláknina | 12,46 g |
Cholesterol | 132 mg |
Sodík | 206 mg |
Sůl | 0,50 g |
Sacharidy | 154,72 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 12. 2021 06:05
16. 9. 2021 16:40
13. 4. 2021 18:13
23. 3. 2019 13:07
21. 2. 2016 11:21
7. 11. 2014 20:02
20. 8. 2014 05:50
20. 8. 2014 00:48
3. 8. 2014 20:40
4. 8. 2013 15:11
19. 5. 2013 16:39
7. 3. 2013 18:12
26. 1. 2012 21:16
4. 8. 2011 11:51
8. 7. 2011 11:56
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Lahůdkový francouzský salát
Přidáno před 8 hodinami
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 18 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 18 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 21 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno 28. 3. 2024 16:08
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno 28. 3. 2024 12:59
Právě bylo uvařeno:
Polévka z uzeného jazyka
Petaja uvařila před 10 minutami
Znojemská pečeně podle Kluků v akci
Petaja uvařila před 10 minutami
Mléčné francouzské houstičky
Wanilor uvařila před 13 minutami
Vepřové na houbách
Peggy72 uvařila před 19 minutami
Nádivka velikonoční
Palecek uvařila před 27 minutami
Jidáše, jidášky…
Eva_H uvařila před 1 hodinou
Asijská kachní prsa
PepaD uvařila před 1 hodinou
Šlehačkový beránek
elh97786 uvařila před 2 hodinami
Vepřové kotletky z krkovice pod sýrovou krustou
PaveL2002 uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
7 skvělých snídaní na každý den v týdnu: Banánové lívance, vaječné muffiny nebo ovesná kaše dodají energii na celé dopoledne
Jak připravit domácí arašídové máslo. Chutná báječně s pečivem i v ovesné kaši
Jak nepřipálit mléko? Už naše babičky si uměly poradit v každé situaci a z jejich moudrosti se můžeme učit i my
Další recepty
Tématické fráze: ovesna kase recept ovesna kaše ovesné vločky recept ovesné vločky kaše vlockova kase recepty ovesné vločky kaše jak uvařit ovesné vločky ovesné vločky recepty jak dlouho vařit ovesné vločky vlockova kase recept recept na dobrou ovesnou kaši recept na ovesnou kaši priprava ovesnych vlocek ovesné vločky příprava jak udělat ovesnou kaši recept ovesná kaše ovesné kaše dobrá vločková kaše recept příprava ovesné kaše ovesné vločky pro kojence
Suroviny: mléko, vločky ovesné, máslo, cukr
Kaše z ovesných vloček
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q7G7
25 názorů