Zdravá snídaně
Suroviny
Porce: 1 - 2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 384 kJ / 809 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,70 g |
Tuky | 24,96 g |
Vláknina | 16,62 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 25 mg |
Sůl | 0,01 g |
Sacharidy | 122,05 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zařadila jsem to kategorie dietní recepty, ale moc dietní to není. Je to "JEN" ZDRAVÉ.
Recept je od mé mámy, která žije velmi zdravě. Musím přiznat, že mi to nejenom chutná, je to velmi vydatné a není po tom tak brzy hlad, ale cítím se pak mnohem lépe než po "klasické" snídani.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 12. 2016 23:33
30. 4. 2011 15:13
3. 12. 2010 18:25
3. 12. 2010 17:51
3. 12. 2010 16:02
3. 12. 2010 13:22
3. 12. 2010 12:27
3. 12. 2010 11:50
3. 12. 2010 11:35
3. 12. 2010 11:32
3. 12. 2010 11:10
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Dušená kedlubna s mrkví, cuketou a hráškem
Přidáno před 7 hodinami
Omeleta se sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Perník s kokosem, ořechy a mandlemi
Přidáno před 20 hodinami
Maková náplň nastavená
Přidáno 19. 4. 2024 14:01
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Přidáno 19. 4. 2024 11:36
Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem
Přidáno 19. 4. 2024 11:21
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí nudličky na pivu a balsamiku
oliveh uvařila před 5 minutami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
Sajik31 uvařila před 1 hodinou
Bramborový chléb
Jana B. uvařil před 1 hodinou
Citronová buchta s tvarohem
tara23 uvařila před 1 hodinou
Jogurtové muffiny
IRBONA uvařila před 2 hodinami
Domácí lasagne
panilek uvařil před 3 hodinami
Perníkové řezy
Panova uvařila před 3 hodinami
Hrníčkové těsto na palačinky pro mlsné lidi
nochy uvařil před 4 hodinami
Kuřecí nudličky s ananasem
Petra.kaw uvařila před 4 hodinami
Sójový mix guláš
imzlin@seznam.cz uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
5 skvělých tipů na letní snídaně do 15 minut: Ovesná kaše do skleničky, smothie bowl nebo vejce se špenátem jsou teď hit
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Živáňská pečeně na plechu: Dokonale šťavnatý mix chutí a vůní je jednoduchý na přípravu a nenáročný na nádobí
Další recepty
Tématické fráze: dietní snídaně recepty zdravé a dietní recepty dietní snídaně snídaně recepty recepty na zdravou snídani snídaně recept na zdravou snídani recepty na snídani zdrava dietni snidane zdravé a dietní snídane teplé snídaně recepty recept na snidani snídaně recept recepty snídaně tepla snidane ovesné vločky recepty snídaně recepty na snídaně teplé snídaně dietní snídaně recept zdravá snídaně z ovesných vloček
Suroviny: vločky ovesné, semínka lněná, semínka sezamová, semínka konopná, mák, mandle, brusinky sušené, jablko, kiwi, jablko granátové, med, voda
Zdravá snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oOVz
11 názorů