Rybí filety přikryté zeleninou, dvěma sýry a zakysanou smetanou
Suroviny pro 1
1
3
Nutriční hodnoty
Energie | 664 kJ / 159 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,87 g |
Tuky | 1,36 g |
Vláknina | 6,88 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 25 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 28,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Podávala jsem s bramborovou kaší. Manžel si liboval, že to nemá chybičku! Měla jsem filé a Pangasa.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 1. 2011 14:47
To bych si s chutí dala.
2. 1. 2011 19:14
2. 1. 2011 18:12
Na tomto bych si pochutnala
2. 1. 2011 17:53
2. 1. 2011 15:03
Bibi, jo tak tuhle dobrotu jsi chtěla přidat , hm vypadá to výborně
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 8 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 8 hodinami
Nepečené řezy “Nanaimo”
Přidáno před 9 hodinami
Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou
Přidáno před 9 hodinami
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
JaninaZ. uvařila před 1 hodinou
Škvarkovníčky (škvarkové rohlíčky)
Tonja uvařila před 2 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 3 hodinami
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 4 hodinami
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 4 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Moanka uvařila před 4 hodinami
Čokoládové muffiny bez mléka
Wanilor uvařila před 6 hodinami
Brownies I.
MarenkaKonvalinkova uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Ryby na grilu: Jak dlouho je grilovat a při jaké teplotě? Záleží na velikosti i na tloušťce masa
Náš život s celiakií: Jak jsme pátrali po bezlepkových těstovinách, kde je sehnat a které u nás nakonec vyhrály?
Superlevná kopřivová polévka: Kromě perfektní chuti překvapí i velmi snadnou přípravou. Lehce ji zvládne každý
Další recepty
Tématické fráze: zapečené rybí filety se zeleninou zapecena ryba se smetanou zapečené rybí filety se sýrem zapečené rybí filety se sýrem zapecene file se zakysanou smetanou zapečená ryba se sýrem a smetanou zapečené rybí filé se smetanou zapečené rybí filé se zeleninou a sýrem zapečené filé se smetanou ryby file zapečená ryba se zakysanou smetanou rybí filety recept zapečené filety se smetanou zapečené filety se smetanou zapečené ryba na smetaně ryba zapečená se smetanou rybí filety se sýrem pecene rybi file se syrem zapečene filé s těstovinami zapecene file
Suroviny: treska aljašská, cibulka lahůdková, pórek, rajče, kapie, sýr tvrdý, sýr niva, máslo, smetana zakysaná, olej, šťáva limetková, sůl
Rybí filety přikryté zeleninou, dvěma sýry a zakysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oOmX
5 názorů